'유지어터'의 뜻을 알아보자!

현대인들에게 가장 중요한 것들 중 하나! 바로 건강입니다!

 

매일 직장에 출근해 스트레스받는 일의 반복입니다.

 

그 스트레스를 풀기 위해 폭식을 하거나 자극적인 음식을 찾게 됩니다.

 

더불어, 빠르게 끼니를 떼우려고 하거나 혼자 살아 조리에 익숙지 않아 먹게 된 인스턴트 음식들은 살을 찌우고 건강을 해치곤 합니다.

 

참, 어떻게 보면 세상에는 인간의 건강을 해치고 파괴하는 요소들이 지천에 깔린 거 같아요. 

 

저도 열심히 헬스를 하면서 건강에 관심이 많아졌는데요.

 

다이어트 관련된 기사를 보다가 '유지어터'라는 생소한 단어를 보게 됐습니다.

 

연상되는 뜻 조차 없었던 이 단어가 무슨 뜻인지 찾아봤습니다!

 

 

'유지어터'는 꽤 오래된 신조어입니다.

 

다이어트가 한창 관심이 많았을 때쯤 나왔던 단어였던 거 같아요!

 

'유지어터'란? '유지하다'와 '다이어트'의 합성어로 다이어트 후 그 상태를 유지하려는 사람을 뜻합니다.

 

흠... 뭔가 좀 억지스러운 느낌이 있는 단어네요.

 

그래서 지금 사람들이 즐겨 찾지는 않는 거 같습니다.

 

 

어쨌든 유지어터는 사실 다이어트 만큼 중요한 건 맞습니다.

 

힘들게 다이어트에 성공하더라고 금방 요요현상으로 인해 원래대로 돌아가버리는 경우가 아주 많거든요.

 

그리고, 체질 상이나 생활 환경상 그 상태를 유지하는 것 또한 정말 어려운 일입니다.

 

다이어트 성공 후에도 살과의 전쟁은 끝이 없는 것이죠.

 

이번 연도가 끝이 나면 곧 새해가 펼쳐집니다.

 

연초에 다짐했던 다이어트는 성공하셨나요? 아니면 벌써 성공해서 유지어터로 진행 중이신가요?